料理～溝江明香

皆さんこんにちは！

今回は溝江明香が担当させていただきます！

私は美味しいものを食べるのが好き。

そして、、

こう見えて(?)お料理が好きです！

強い体を作るには、食事から！という事もあり、基本自炊しています。楽しんでます！

栄養バランスも勉強しつつ…

食べたいものを美味しく食べて幸せを感じるのも大切だと思っているので、ストイックにはやり過ぎないように(^^)笑

いくつか紹介します！

マグロの漬け丼とミートボールのトマトクリーム煮と豆苗のおひたし

秋鮭のムニエルと鶏ハムサラダと赤だし味噌汁

愛知県と言えば赤だし味噌汁だ！と思って初めて購入。美味しい！！

これからも日々修行して、料理上手になりたいと思います〜！！

そして、強度の高い練習やトレーニングを無駄にしないようにしっかり食べて、

強い体を作ります！！